Je me ressource

Grand Format - 30/09/2016 - Marie Claire Editions

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, Willemien van Egmond propose des exercices et des conseils pour conserver un esprit serein, détendre le corps avec des postures de yoga, préparer des repas sains, et créer un intérieur apaisant. Elle encourage à trouver du temps pour intégrer la détente et la méditation dans le quotidien, afin de mener une vie plus équilibrée et épanouissante. Afficher moins Afficher plus
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Grand Format - 30/09/2016 - Marie Claire Editions

 
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Dans ce livre, Willemien van Egmond propose des exercices et des conseils pour conserver un esprit serein, détendre le corps avec des postures de yoga, préparer des repas sains, et créer un intérieur apaisant. Elle encourage à trouver du temps pour intégrer la détente et la méditation dans le quotidien, afin de mener une vie plus équilibrée et épanouissante. Afficher moins Afficher plus
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