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Tricotez votre bien-être

3.7

(6)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Maryvonne Rippert, ancienne journaliste devenue autrice et animatrice d'ateliers d'écriture, propose aux lecteurs une approche alliant tricot, bien-être et développement personnel. À travers des conseils, des modèles et des réflexions, elle les guide dans la pratique de cette activité ancestrale en tant que moyen de se recentrer, de gérer le stress et d'exprimer leur créativité. Le livre aborde le tricot non seulement comme un artisanat, mais aussi comme une forme de méditation en mouvement, où chaque maille devient l'occasion de se connecter à soi et au présent. En s'appuyant sur des anecdotes historiques et des études scientifiques, l'auteure met en lumière les nombreux bienfaits de cette pratique et montre comment elle peut devenir un véritable outil de développement personnel. Les lecteurs y trouveront inspiration, relaxation et conseils pratiques pour tricoter en conscience et cultiver leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Tricotez votre bien-être

3.7

(6)

18,90 €
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18,90 €

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Maryvonne Rippert, ancienne journaliste devenue autrice et animatrice d'ateliers d'écriture, propose aux lecteurs une approche alliant tricot, bien-être et développement personnel. À travers des conseils, des modèles et des réflexions, elle les guide dans la pratique de cette activité ancestrale en tant que moyen de se recentrer, de gérer le stress et d'exprimer leur créativité. Le livre aborde le tricot non seulement comme un artisanat, mais aussi comme une forme de méditation en mouvement, où chaque maille devient l'occasion de se connecter à soi et au présent. En s'appuyant sur des anecdotes historiques et des études scientifiques, l'auteure met en lumière les nombreux bienfaits de cette pratique et montre comment elle peut devenir un véritable outil de développement personnel. Les lecteurs y trouveront inspiration, relaxation et conseils pratiques pour tricoter en conscience et cultiver leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Tricotez votre bien être
Editeur
Format
Grand Format
Publication
30 janvier 2025
Illustrations
Bonini, Sandrine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
20.2 x 14.2 x 1.6 cm
Poids
190
ISBN-13
9791030105711

Auteur

Livré entre : 2 janvier - 7 janvier
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