Almanach 365 jours en pleine santé

Grand Format - 31/10/2024 - Editions Tana

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

L'Almanach 365 jours en pleine santé de Julie Pradines propose des conseils et des astuces pour prendre soin de soi au quotidien. Chaque jour de l'année, l'auteure partage des informations sur la santé, la nutrition, le bien-être et la forme physique. Ce guide pratique accompagne le lecteur tout au long de l'année, en lui fournissant des conseils personnalisés et des défis à relever. Grâce à des recettes, des exercices et des conseils en développement personnel, ce livre permet de cultiver un mode de vie sain et équilibré. Afficher moins Afficher plus
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Almanach 365 jours en pleine santé

Grand Format - 31/10/2024 - Editions Tana

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Le Pitch

L'Almanach 365 jours en pleine santé de Julie Pradines propose des conseils et des astuces pour prendre soin de soi au quotidien. Chaque jour de l'année, l'auteure partage des informations sur la santé, la nutrition, le bien-être et la forme physique. Ce guide pratique accompagne le lecteur tout au long de l'année, en lui fournissant des conseils personnalisés et des défis à relever. Grâce à des recettes, des exercices et des conseils en développement personnel, ce livre permet de cultiver un mode de vie sain et équilibré. Afficher moins Afficher plus
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