Les clés de la confiance en soi

Relié - 15/09/2017 - Editions De L'imprévu

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique explore les mécanismes de la confiance en soi et propose des exercices pour la renforcer. L'auteure, Harriet Griffey, explique comment surmonter les doutes et les peurs pour développer une estime de soi solide. Elle met en lumière l'importance de l'auto-compassion et de la pensée positive, tout en encourageant les lecteurs à identifier leurs forces et à se fixer des objectifs. Ce livre offre des conseils concrets pour améliorer la confiance en soi dans différents domaines de la vie, tels que le travail, les relations interpersonnelles et la prise de décision. Afficher moins Afficher plus
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Les clés de la confiance en soi

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Ce guide pratique explore les mécanismes de la confiance en soi et propose des exercices pour la renforcer. L'auteure, Harriet Griffey, explique comment surmonter les doutes et les peurs pour développer une estime de soi solide. Elle met en lumière l'importance de l'auto-compassion et de la pensée positive, tout en encourageant les lecteurs à identifier leurs forces et à se fixer des objectifs. Ce livre offre des conseils concrets pour améliorer la confiance en soi dans différents domaines de la vie, tels que le travail, les relations interpersonnelles et la prise de décision. Afficher moins Afficher plus
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