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Les clés de la sérénité

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Marina Raphaël propose des clés pour cultiver la sérénité au quotidien. Elle aborde des notions telles que la gestion du stress, la confiance en soi, la communication interpersonnelle et le lâcher-prise. Grâce à des exercices pratiques et des conseils, le lecteur est invité à développer son bien-être émotionnel et à trouver un équilibre psychologique. Un guide précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie et à être plus en harmonie avec eux-mêmes. Afficher moinsAfficher plus

Les clés de la sérénité

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Dans cet ouvrage, Marina Raphaël propose des clés pour cultiver la sérénité au quotidien. Elle aborde des notions telles que la gestion du stress, la confiance en soi, la communication interpersonnelle et le lâcher-prise. Grâce à des exercices pratiques et des conseils, le lecteur est invité à développer son bien-être émotionnel et à trouver un équilibre psychologique. Un guide précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie et à être plus en harmonie avec eux-mêmes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les clés de la sérénité
Format
Poche
Publication
28 avril 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
16.2 x 12.7 x 2.1 cm
Poids
256
ISBN-13
9791029505935

Auteur

Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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