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Mais d'où viennent ces kilos ?

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Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Paul Curtay, spécialiste en nutrithérapie, révèle les causes profondes du surpoids et de l'obésité. Il aborde les aspects liés à l'alimentation, aux carences, à l'inflammation, au stress, au sommeil, aux perturbateurs endocriniens, et propose un programme progressif pour perdre du poids durablement. Les lecteurs apprendront les nouveaux mécanismes de la prise de poids, adopteront une alimentation anti-accumulation et anti-inflammatoire, et mettront en place des habitudes de vie saines en 10 étapes. Le livre inclut des conseils pour la gestion du poids, la prévention des complications, et le renforcement de la confiance en soi. Une préface du Dr Arnaud Cocaul, spécialiste en nutrition, accompagne les recommandations du Dr Curtay. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Paul Curtay, spécialiste en nutrithérapie, révèle les causes profondes du surpoids et de l'obésité. Il aborde les aspects liés à l'alimentation, aux carences, à l'inflammation, au stress, au sommeil, aux perturbateurs endocriniens, et propose un programme progressif pour perdre du poids durablement. Les lecteurs apprendront les nouveaux mécanismes de la prise de poids, adopteront une alimentation anti-accumulation et anti-inflammatoire, et mettront en place des habitudes de vie saines en 10 étapes. Le livre inclut des conseils pour la gestion du poids, la prévention des complications, et le renforcement de la confiance en soi. Une préface du Dr Arnaud Cocaul, spécialiste en nutrition, accompagne les recommandations du Dr Curtay. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mais d'où viennent ces kilos ?: Poids, santé, longévité: les nouveaux secrets de la médecine pour retrouver votre silhouette sans régime, sans médicaments, sans chirurgie, et sans carences !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 mars 2025
Préface
Cocaul, Arnaud
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
22.4 x 14.5 x 2 cm
Poids
496
ISBN-13
9791028533601

Auteur

Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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