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Dufour, Anne

J'adopte le régime crétois, c'est Malin !

  • J'adopte le régime crétois, c'est Malin !
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Comme l’énonce Hippocrate : « l’alimentation est votre première médecine. » Et si votre assiette permettait de lutter contre la dépression, Alzheimer, les dérèglements hormonaux ou encore la fragilisation de vos os ? N’hésitez pas une seconde et choisissez le Régime crétois ! Découvrez dans cet ouvrage : • Le Régime crétois, mode d’emploi malin en 17 questions réponses :Qu’est-ce qu’on mange,qu’est-ce qu’on boit ? Peut-on manger crétois et végétarien ?… • Les 72 meilleurs aliments du Régime crétois :abricot, ail, blé complet, céleri, cerise, épices, moules, noix… • Plus de 60 recettes simples et délicieusespour chaque saison, avec des options adaptées à l’airfryer : Abricots rôtis au fromage,ET PRÉSERVER SA SANTÉAubergines farcies, Crème de châtaigne aux amandes… TOUS NOS CONSEILS POUR MANGER CRÉTOIS, SE RÉGALER ET PRÉSERVER SA SANTÉ Anne Dufour, journaliste santé, spécialisée en bien-être et nutrition, est l’auteure de plusieurs ouvrages aux éditions Leduc, dontMa bible du Régime méditerranéenetJe m’initie au Régime méditerranéen. Catherine Dupin, experte en cuisine santé a écrit ou coécrit de nombreux livres aux éditions Leduc. Ensemble, elles ont déjà publié de multiples best-sellers, parmi lesquelsMes petites recettes magiques smoothies minceuret jus détox. Elles sont diplômées de la Cooking Academy de l’Atelier des Sens. Afficher moinsAfficher plus

Dufour, Anne

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Présentation Comme l’énonce Hippocrate : « l’alimentation est votre première médecine. » Et si votre assiette permettait de lutter contre la dépression, Alzheimer, les dérèglements hormonaux ou encore la fragilisation de vos os ? N’hésitez pas une seconde et choisissez le Régime crétois ! Découvrez dans cet ouvrage : • Le Régime crétois, mode d’emploi malin en 17 questions réponses :Qu’est-ce qu’on mange,qu’est-ce qu’on boit ? Peut-on manger crétois et végétarien ?… • Les 72 meilleurs aliments du Régime crétois :abricot, ail, blé complet, céleri, cerise, épices, moules, noix… • Plus de 60 recettes simples et délicieusespour chaque saison, avec des options adaptées à l’airfryer : Abricots rôtis au fromage,ET PRÉSERVER SA SANTÉAubergines farcies, Crème de châtaigne aux amandes… TOUS NOS CONSEILS POUR MANGER CRÉTOIS, SE RÉGALER ET PRÉSERVER SA SANTÉ Anne Dufour, journaliste santé, spécialisée en bien-être et nutrition, est l’auteure de plusieurs ouvrages aux éditions Leduc, dontMa bible du Régime méditerranéenetJe m’initie au Régime méditerranéen. Catherine Dupin, experte en cuisine santé a écrit ou coécrit de nombreux livres aux éditions Leduc. Ensemble, elles ont déjà publié de multiples best-sellers, parmi lesquelsMes petites recettes magiques smoothies minceuret jus détox. Elles sont diplômées de la Cooking Academy de l’Atelier des Sens. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
J'adopte le régime crétois, c'est Malin !: Le meilleur régime du monde pour se régaler tout en préservant sa santé
Auteur
Dufour, Anne
Editeur
LEDUC
Format
Poche
Publication
13 janvier 2025
Auteur
Dupin, Catherine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
17.8 x 11 x 1.4 cm
Poids
124
ISBN-13
9791028533205

Auteur

Dufour, Anne
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