Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Le Cri-rêve des épuisés

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans un monde où les smartphones et les applications numériques sont omniprésents, l'épuisement professionnel et personnel lié à une surconsommation digitale est en forte progression. Le docteur en sciences de gestion Jean-Denis Budin, fondateur du CREDIR, alerte sur les dangers de cette dépendance et propose des solutions pour y faire face. En mêlant exemples concrets, analyses et données scientifiques, il met en lumière les conséquences de cette surdose numérique sur la santé mentale, les relations sociales et la productivité. Au-delà du constat alarmant, l'auteur partage sa vision d'un monde numérique plus équilibré et propose des actions concrètes pour prévenir le burn-out et la désocialisation. Une lecture essentielle pour tous ceux souhaitant réévaluer leur rapport aux écrans et préserver leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Le Cri-rêve des épuisés

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Dans un monde où les smartphones et les applications numériques sont omniprésents, l'épuisement professionnel et personnel lié à une surconsommation digitale est en forte progression. Le docteur en sciences de gestion Jean-Denis Budin, fondateur du CREDIR, alerte sur les dangers de cette dépendance et propose des solutions pour y faire face. En mêlant exemples concrets, analyses et données scientifiques, il met en lumière les conséquences de cette surdose numérique sur la santé mentale, les relations sociales et la productivité. Au-delà du constat alarmant, l'auteur partage sa vision d'un monde numérique plus équilibré et propose des actions concrètes pour prévenir le burn-out et la désocialisation. Une lecture essentielle pour tous ceux souhaitant réévaluer leur rapport aux écrans et préserver leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Cri-rêve des épuisés: Pour que la surdose numérique détruise moins de vies
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 mai 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
22.5 x 14.5 x 2.7 cm
Poids
440
ISBN-13
9791028531461

Auteur

Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés