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Pioppi : le nouveau régime crétois

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, la journaliste santé Marie Borrel et la naturopathe Azra Piralic présentent le régime Pioppi, inspiré du mode de vie des habitants du village italien éponyme. Ce régime méditerranéen met l'accent sur la consommation de fruits et légumes frais, de poisson, d'huile d'olive et de noix, tout en limitant les sucres et les aliments transformés. Les auteures expliquent en détail les bienfaits de cette alimentation pour la santé, notamment pour prévenir les maladies cardiovasculaires, le diabète et l'obésité. Le livre propose également 150 recettes savoureuses et équilibrées, ainsi que des menus type pour 4 semaines. Afficher moinsAfficher plus

Pioppi : le nouveau régime crétois

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Le Pitch

Dans ce livre, la journaliste santé Marie Borrel et la naturopathe Azra Piralic présentent le régime Pioppi, inspiré du mode de vie des habitants du village italien éponyme. Ce régime méditerranéen met l'accent sur la consommation de fruits et légumes frais, de poisson, d'huile d'olive et de noix, tout en limitant les sucres et les aliments transformés. Les auteures expliquent en détail les bienfaits de cette alimentation pour la santé, notamment pour prévenir les maladies cardiovasculaires, le diabète et l'obésité. Le livre propose également 150 recettes savoureuses et équilibrées, ainsi que des menus type pour 4 semaines. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pioppi : le nouveau régime crétois: Les vertus santé, longévité, beauté, bien-être de l'alimentation méditerranéenne
Editeur
Format
Poche
Publication
05 juin 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
384
Taille
17.9 x 11.1 x 1.7 cm
Poids
200
ISBN-13
9791028531324
Livré entre : 27 février - 4 mars
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