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Entraîner sa mémoire, c'est malin - NE 15 ans

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Les trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors ! Grâce à ce guide : • Appliquez les 4 secrets pour maîtriser votre mémoire :encodage, tri, stockage, récupération… ou comment se construit un souvenir et comment le faire durer. • Adoptez les astuces nutrition pour apporter 24/24 le boncarburant au cerveau : steak, jambon, cabillaud, légumes foncés, pamplemousse, fruits rouges… et comment les combiner pour un effet « plus ». • Boostez votre mémoire avec notreprogramme en 30 jours :les meilleurs jeux pour une mémoire au top + des menus simples et gourmands pour doper vos neurones. LES BONNES COMBINAISONS ALIMENTAIRES ET LES JEUX EXPERTS POUR DIRE STOP AUX PERTES DE MÉMOIRE ! Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l’auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.Catherine Dupina écrit ou coécrit de nombreux livres aux éditions Leduc. Ensemble, elles ont déjà publié de nombreux ouvrages parmi lesquels L’équilibre acido-basique, c’est malin, Prendre son de son intestin, c’est malin. Afficher moinsAfficher plus

Entraîner sa mémoire, c'est malin - NE 15 ans

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Présentation Les trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors ! Grâce à ce guide : • Appliquez les 4 secrets pour maîtriser votre mémoire :encodage, tri, stockage, récupération… ou comment se construit un souvenir et comment le faire durer. • Adoptez les astuces nutrition pour apporter 24/24 le boncarburant au cerveau : steak, jambon, cabillaud, légumes foncés, pamplemousse, fruits rouges… et comment les combiner pour un effet « plus ». • Boostez votre mémoire avec notreprogramme en 30 jours :les meilleurs jeux pour une mémoire au top + des menus simples et gourmands pour doper vos neurones. LES BONNES COMBINAISONS ALIMENTAIRES ET LES JEUX EXPERTS POUR DIRE STOP AUX PERTES DE MÉMOIRE ! Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l’auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.Catherine Dupina écrit ou coécrit de nombreux livres aux éditions Leduc. Ensemble, elles ont déjà publié de nombreux ouvrages parmi lesquels L’équilibre acido-basique, c’est malin, Prendre son de son intestin, c’est malin. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Entraîner sa mémoire, c'est malin - NE 15 ans: 150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
10 janvier 2024
Auteur
Dupin, Catherine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
17.8 x 11.1 x 1.6 cm
Poids
136
ISBN-13
9791028530730
Livré entre : 24 mai - 27 mai
Disponible chez le fournisseur
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