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J'arrête de trop penser, c'est malin - NE 15 ans

3.3

(23)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vous pensez tout le temps et avez du mal à vous relaxer ? Dans cet ouvrage, Béatrice Lorant, ancienne hyperpenseuse devenue sereine, vous donne les clés pour dompter votre mental. Elle vous propose des outils pour clarifier vos idées, prendre soin de vous, libérer votre créativité et penser de manière plus efficace. Apprenez à lâcher prise, à être plus zen et à éviter le burn-out en gérant votre hyperpensée. Afficher moinsAfficher plus

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Vous pensez tout le temps et avez du mal à vous relaxer ? Dans cet ouvrage, Béatrice Lorant, ancienne hyperpenseuse devenue sereine, vous donne les clés pour dompter votre mental. Elle vous propose des outils pour clarifier vos idées, prendre soin de vous, libérer votre créativité et penser de manière plus efficace. Apprenez à lâcher prise, à être plus zen et à éviter le burn-out en gérant votre hyperpensée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
J'arrête de trop penser, c'est malin - NE 15 ans: Pensez moins pour penser mieux !
Editeur
Format
Poche
Publication
10 janvier 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
17.8 x 11 x 1.4 cm
Poids
124
ISBN-13
9791028530648

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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