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Rubin, Gretchen

Ressentir

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Depuis plus d'une décennie, Gretchen Rubin étudie le bonheur et la nature humaine. Un jour, lors d’une visite chez son ophtalmologue, elle comprend qu'elle néglige pourtantun élément clé du bonheur : ses cinq sens. En consacrant tout son temps à ses recherches, elle a laissé les sensations vitales de l’existence lui échapper et s’évanouir. Cette révélation l’amène à redécouvrir le monde qui l’entoure grâce à la vue, à l'ouïe, à l'odorat, au goût et au toucher. Les superpouvoirs des 5 sens à notre portée ! Au cours de cette auto-expérimentation, Gretchen Rubin explore tour à tour les cinq sens et nous invite à intensifier l’usage de leurs superpouvoirs en conscience. Car dans l'agitation de la vie quotidienne, ils offrent un moyen immédiat et durable de nous remonter le moral, de donner plus de saveurs à nos relations et de couleurs à la vie. Des plaisirs simples, comme redécouvrir le goût d’un aliment, au rituel plus exigeant de se rendre quotidiennement au musée, Ressentir offre de précieuses idées pour nous aider à mieux profiter de nos sens et vivre une existence plus heureuse et plus riche ! Américaine,Gretchen Rubincompte parmi les experts du bonheur les plus influents. Auteure du best-sellerinternationalOpération bonheurtraduit en 30 langues et vendu à plus de 2 millions d’exemplaires, elle anime aujourd’hui le podcast « Happier with Gretchen Rubin », dans lequel elle délivre des conseils pratiques pour vivre une existence plus épanouie. Afficher moins Afficher plus

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Le Pitch
Présentation Depuis plus d'une décennie, Gretchen Rubin étudie le bonheur et la nature humaine. Un jour, lors d’une visite chez son ophtalmologue, elle comprend qu'elle néglige pourtantun élément clé du bonheur : ses cinq sens. En consacrant tout son temps à ses recherches, elle a laissé les sensations vitales de l’existence lui échapper et s’évanouir. Cette révélation l’amène à redécouvrir le monde qui l’entoure grâce à la vue, à l'ouïe, à l'odorat, au goût et au toucher. Les superpouvoirs des 5 sens à notre portée ! Au cours de cette auto-expérimentation, Gretchen Rubin explore tour à tour les cinq sens et nous invite à intensifier l’usage de leurs superpouvoirs en conscience. Car dans l'agitation de la vie quotidienne, ils offrent un moyen immédiat et durable de nous remonter le moral, de donner plus de saveurs à nos relations et de couleurs à la vie. Des plaisirs simples, comme redécouvrir le goût d’un aliment, au rituel plus exigeant de se rendre quotidiennement au musée, Ressentir offre de précieuses idées pour nous aider à mieux profiter de nos sens et vivre une existence plus heureuse et plus riche ! Américaine,Gretchen Rubincompte parmi les experts du bonheur les plus influents. Auteure du best-sellerinternationalOpération bonheurtraduit en 30 langues et vendu à plus de 2 millions d’exemplaires, elle anime aujourd’hui le podcast « Happier with Gretchen Rubin », dans lequel elle délivre des conseils pratiques pour vivre une existence plus épanouie. Afficher moins Afficher plus

Détails du livre
Titre complet
Ressentir: 5 sens à explorer, pour vivre pleinement !
Auteur
Rubin, Gretchen
Editeur
LEDUC
Format
Grand Format
Publication
17 janvier 2024
Traduction
Mcguinness, Marion
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
336
Taille
22.6 x 14.7 x 2.7 cm
Poids
460
ISBN-13
9791028530297

Auteur
Rubin, Gretchen
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Livré entre : 29 septembre - 2 octobre
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