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Prévenir et guérir les blessures sportives

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Prévenir et guérir les blessures sportives est un ouvrage complet rédigé par Nathan Touati et Antoine Fréchaud, kinésithérapeutes du sport. Ils proposent dans ce guide des solutions pour éviter et se remettre des 20 blessures les plus courantes liées à la pratique sportive.

Les auteurs fournissent des fiches détaillées pour chaque pathologie, des exercices de rééducation avec des illustrations pas-à-pas, et des programmes de prévention adaptés à 5 sports majeurs : basket-ball, course à pied, football, judo et tennis.

Que vous soyez un sportif amateur ou confirmé, un coach ou un professionnel de santé, ce livre vous donne les clés pour pratiquer en toute sécurité, reprendre une activité physique sans séquelles et sans douleur.

Les auteurs, anciens sportifs de haut niveau et fondateurs de NeuroXtrain, allient leur expertise en kinésithérapie et leur expérience personnelle pour vous accompagner dans la gestion de vos blessures sportives.

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Prévenir et guérir les blessures sportives est un ouvrage complet rédigé par Nathan Touati et Antoine Fréchaud, kinésithérapeutes du sport. Ils proposent dans ce guide des solutions pour éviter et se remettre des 20 blessures les plus courantes liées à la pratique sportive.

Les auteurs fournissent des fiches détaillées pour chaque pathologie, des exercices de rééducation avec des illustrations pas-à-pas, et des programmes de prévention adaptés à 5 sports majeurs : basket-ball, course à pied, football, judo et tennis.

Que vous soyez un sportif amateur ou confirmé, un coach ou un professionnel de santé, ce livre vous donne les clés pour pratiquer en toute sécurité, reprendre une activité physique sans séquelles et sans douleur.

Les auteurs, anciens sportifs de haut niveau et fondateurs de NeuroXtrain, allient leur expertise en kinésithérapie et leur expérience personnelle pour vous accompagner dans la gestion de vos blessures sportives.

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Détails du livre

Titre complet
Prévenir et guérir les blessures sportives: Entorse, mal de dos, fracture... : Les meilleurs conseils de NeuroXtrain contre les 20 pathologies les plus courantes !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
31 octobre 2023
Auteur
Touati, Nathan
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
480
Taille
20.9 x 14.9 x 3.2 cm
Poids
652
ISBN-13
9791028529956

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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