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Ligot, Hervé

Je m'initie au shiatsu et au do-in des 5 éléments - guide visuel

  • Je m'initie au shiatsu et au do-in des 5 éléments - guide visuel
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Le shiatsu est une discipline japonaise qui se met en place à deux, avec un praticien et un receveur pour faire circuler le ki dans le corps de ce dernier. Le do-in permet de faire soi-même des exercices qui favorisent la circulation de l’énergie en amont de tout souci de santé. Dans cet ouvrage 100 % illustré, découvrez : • Toutes les bases du shiatsu et du do-in :l’hygiène de vie, les liens avec la médecine chinoise… • Un test pour définir votre profil énergétiqueen fonction des 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau). • Les outils personnalisés pour vous rééquilibrer physiologiquement et émotionnellement :méridiens, huiles essentielles, alimentation… • 12 planchesqui illustrent les méridiens et les principaux points utilisés, et69 photosqui accompagnent les mouvements pour une initiation simple et pratique. LE GUIDE POUR PRATIQUER LE SHIATSU EN HARMONIE AVEC LES 5 ÉLÉMENTS Après un parcours atypique,Hervé Ligotdécouvre le shiatsu vers l’âge de 40 ans. Vite conquis, il devient praticien puis enseignant de zen-shiatsu*. En 2006, il ouvre son école au sein de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, dont il devient le président en novembre 2014. Afficher moinsAfficher plus

Ligot, Hervé

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Présentation Le shiatsu est une discipline japonaise qui se met en place à deux, avec un praticien et un receveur pour faire circuler le ki dans le corps de ce dernier. Le do-in permet de faire soi-même des exercices qui favorisent la circulation de l’énergie en amont de tout souci de santé. Dans cet ouvrage 100 % illustré, découvrez : • Toutes les bases du shiatsu et du do-in :l’hygiène de vie, les liens avec la médecine chinoise… • Un test pour définir votre profil énergétiqueen fonction des 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau). • Les outils personnalisés pour vous rééquilibrer physiologiquement et émotionnellement :méridiens, huiles essentielles, alimentation… • 12 planchesqui illustrent les méridiens et les principaux points utilisés, et69 photosqui accompagnent les mouvements pour une initiation simple et pratique. LE GUIDE POUR PRATIQUER LE SHIATSU EN HARMONIE AVEC LES 5 ÉLÉMENTS Après un parcours atypique,Hervé Ligotdécouvre le shiatsu vers l’âge de 40 ans. Vite conquis, il devient praticien puis enseignant de zen-shiatsu*. En 2006, il ouvre son école au sein de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, dont il devient le président en novembre 2014. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je m'initie au shiatsu et au do-in des 5 éléments - guide visuel
Auteur
Ligot, Hervé
Editeur
LEDUC
Format
Grand Format
Publication
19 septembre 2023
Préface
Zouzoulkowsky, Vincent
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
22 x 17.1 x 1.9 cm
Poids
449
ISBN-13
9791028529659

Auteur

Ligot, Hervé
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Livré entre : 19 août - 22 août
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