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Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?

3.8

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cette nouvelle édition augmentée, la psychologue Julie Smith propose des solutions simples et pratiques pour gérer le stress, l'anxiété, la mauvaise humeur, renforcer la confiance en soi, retrouver la motivation et donner du sens à sa vie. Les lecteurs trouveront dans cet ouvrage des outils issus de la psychologie clinique, présentés de manière accessible et concise. L'auteure, forte de plus de dix ans d'expérience, est également présente sur les réseaux sociaux où elle partage son savoir. Un guide complet pour surmonter les difficultés et s'épanouir. Afficher moinsAfficher plus

Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?

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Le Pitch

Dans cette nouvelle édition augmentée, la psychologue Julie Smith propose des solutions simples et pratiques pour gérer le stress, l'anxiété, la mauvaise humeur, renforcer la confiance en soi, retrouver la motivation et donner du sens à sa vie. Les lecteurs trouveront dans cet ouvrage des outils issus de la psychologie clinique, présentés de manière accessible et concise. L'auteure, forte de plus de dix ans d'expérience, est également présente sur les réseaux sociaux où elle partage son savoir. Un guide complet pour surmonter les difficultés et s'épanouir. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?: Des outils pour les hauts et les bas de la vie !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
29 août 2023
Traduction
Billon, Christophe
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
352
Taille
22.4 x 14.8 x 2.8 cm
Poids
551
ISBN-13
9791028529451
Livré entre : 26 juin - 29 juin
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