Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Ma cuisine healthy au fil des saisons

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Dans ce guide pratique 100 % illustré, Stéphanie Jouan du blog La cerise sur le maillot vous fait (re)découvrir les saveurs et les bienfaits des fruits et légumes de saison, grâce à 50 délicieuses recettes saines et gourmandes. Pour chaque saison, les fiches détaillées et illustrées de 12 fruits et légumes stars :leurs bienfaits nutritionnels, de multiples conseils pratiques pour bien les choisir et les conserver, et de nombreuses idées pour les préparer.50 recettes salées et sucrées ultra-savoureuses, faciles et rapides à réaliser :au printemps, Wok de crevettes et jeunes navets ; en été, Pancakes à la courgette et au comté ; en automne, Tarte tatin aux prunes ; en hiver, Orgetto aux choux de Bruxelles et champignons rôtis, etc.Des plats végétariens, végétaliens, sans gluten et sans lactose,pour des repas variés et équilibrés jour après jour.En bonus :des idées de menus de l’entrée au dessert, le calendrier des légumes et fruits de saison et la liste des ingrédients à avoir dans son placard tout au long de l’année. 50 RECETTES POUR RESTER EN FORME AU FIL DES SAISONS ! Mère de famille active et gourmande invétérée,Stéphanie Jouana modifié son alimentation il y a quelques années pour troquer quelques kilos en trop contre un regain d’énergie, sans pour autant renoncer au plaisir de manger. Pour se motiver, elle a créé son blog www.lacerisesurlemaillot.fr où elle partage désormais ses astuces et recettes de tous les jours. Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt, auteure de nombreux bestsellers santé. Afficher moinsAfficher plus

Ma cuisine healthy au fil des saisons

12,95 €
21,00 € -38%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
12,95 €
21,00 € -38%

Le Pitch

Présentation Dans ce guide pratique 100 % illustré, Stéphanie Jouan du blog La cerise sur le maillot vous fait (re)découvrir les saveurs et les bienfaits des fruits et légumes de saison, grâce à 50 délicieuses recettes saines et gourmandes. Pour chaque saison, les fiches détaillées et illustrées de 12 fruits et légumes stars :leurs bienfaits nutritionnels, de multiples conseils pratiques pour bien les choisir et les conserver, et de nombreuses idées pour les préparer.50 recettes salées et sucrées ultra-savoureuses, faciles et rapides à réaliser :au printemps, Wok de crevettes et jeunes navets ; en été, Pancakes à la courgette et au comté ; en automne, Tarte tatin aux prunes ; en hiver, Orgetto aux choux de Bruxelles et champignons rôtis, etc.Des plats végétariens, végétaliens, sans gluten et sans lactose,pour des repas variés et équilibrés jour après jour.En bonus :des idées de menus de l’entrée au dessert, le calendrier des légumes et fruits de saison et la liste des ingrédients à avoir dans son placard tout au long de l’année. 50 RECETTES POUR RESTER EN FORME AU FIL DES SAISONS ! Mère de famille active et gourmande invétérée,Stéphanie Jouana modifié son alimentation il y a quelques années pour troquer quelques kilos en trop contre un regain d’énergie, sans pour autant renoncer au plaisir de manger. Pour se motiver, elle a créé son blog www.lacerisesurlemaillot.fr où elle partage désormais ses astuces et recettes de tous les jours. Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt, auteure de nombreux bestsellers santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma cuisine healthy au fil des saisons
Editeur
Format
Grand Format
Publication
12 avril 2022
Auteur
Lefief Delcourt, Alix
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
21.9 x 17.1 x 2.2 cm
Poids
563
ISBN-13
9791028524333

Auteur

Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés