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Ma bible de la méditation

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
En bref Pour tout savoir sur cette technique bien-être ,Présentation Pour tout savoir sur cette technique bien-être Il n’existe pas une, mais des méditations : ce sont autant de chemins intérieurs à découvrir pour intégrer celui qui vous correspond le mieux. La psychologue Isabelle Célestin-Lhopiteau détaille dans ce guide exhaustif ce qu’est la méditation, pour vous aider à comprendre ce qu’elle peut vous apporter et en faire une alliée au quotidien. Les grands courants de méditation :bouddhiste, mindfull, yogique, qi gong, soufie, chrétienne, hébraïque, philosophiques…Les bienfaits de la méditation dans votre quotidien :des exercices à adapter à chaque étape de votre vie et des méditations sur mesure.L’apport de la méditation en complément des soins médicaux traditionnels :pour soulager à la fois les patients et les professionnels de santé.Des témoignages variés :des experts, des patients, des sportifs ou encore des militaires partagent leurs expériences de la méditation. LA MÉDITATION PEUT CHANGER VOTRE VIE ! Isabelle Célestin- Lhopiteauest psychologue, enseignante en méditations, hypnothérapeute et directrice de l’Institut Français des Pratiques PsychoCorporelles. Présidente de l’Association Health United, elle est responsable du DIU pratiques psychocorporelles et santé intégrative (faculté de médecine Paris-Sud et université de La Réunion) et du DU hypnose et anesthésie (faculté de médecine Paris-Sud). Créatrice de la revueBig Bang Therapy, elle est notamment l’auteure d’Éloge du vivant. Afficher moinsAfficher plus

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En bref Pour tout savoir sur cette technique bien-être ,Présentation Pour tout savoir sur cette technique bien-être Il n’existe pas une, mais des méditations : ce sont autant de chemins intérieurs à découvrir pour intégrer celui qui vous correspond le mieux. La psychologue Isabelle Célestin-Lhopiteau détaille dans ce guide exhaustif ce qu’est la méditation, pour vous aider à comprendre ce qu’elle peut vous apporter et en faire une alliée au quotidien. Les grands courants de méditation :bouddhiste, mindfull, yogique, qi gong, soufie, chrétienne, hébraïque, philosophiques…Les bienfaits de la méditation dans votre quotidien :des exercices à adapter à chaque étape de votre vie et des méditations sur mesure.L’apport de la méditation en complément des soins médicaux traditionnels :pour soulager à la fois les patients et les professionnels de santé.Des témoignages variés :des experts, des patients, des sportifs ou encore des militaires partagent leurs expériences de la méditation. LA MÉDITATION PEUT CHANGER VOTRE VIE ! Isabelle Célestin- Lhopiteauest psychologue, enseignante en méditations, hypnothérapeute et directrice de l’Institut Français des Pratiques PsychoCorporelles. Présidente de l’Association Health United, elle est responsable du DIU pratiques psychocorporelles et santé intégrative (faculté de médecine Paris-Sud et université de La Réunion) et du DU hypnose et anesthésie (faculté de médecine Paris-Sud). Créatrice de la revueBig Bang Therapy, elle est notamment l’auteure d’Éloge du vivant. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma bible de la méditation
Editeur
Format
Grand Format
Publication
22 février 2022
Auteur
Lopez, Frédéric
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
300
Taille
23.1 x 19 x 1.8 cm
Poids
553
ISBN-13
9791028524005

Auteur

Livré entre : 2 janvier - 5 janvier
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