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Apprivoisez sereinement vos émotions

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Le Pitch
Présentation Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie. Découvrez dans ce petit guide comment : Reconnaître et comprendrele mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse).Augmenter votre intelligence émotionnellepour faciliter vos relations.Apprivoiservotre hypersensibilité ou hyperémotivité.Retrouverdurablement un bon équilibre émotionnel. DÉCOUVREZ LE LANGAGE SECRET DE VOS ÉMOTIONS ! Xavier Cornette de Saint Cyrest coach-thérapeute, formateur en Intelligence relationnelle et écrivain. Formé au coaching professionnel et à différentes approches en psychothérapie, philosophie et développement personnel, il accompagne les personnes en quête de sens, de confiance en soi et de mieux-être. Il est l’auteur deLa Loi d’attractionet deVivre la sagesse toltèque. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie. Découvrez dans ce petit guide comment : Reconnaître et comprendrele mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse).Augmenter votre intelligence émotionnellepour faciliter vos relations.Apprivoiservotre hypersensibilité ou hyperémotivité.Retrouverdurablement un bon équilibre émotionnel. DÉCOUVREZ LE LANGAGE SECRET DE VOS ÉMOTIONS ! Xavier Cornette de Saint Cyrest coach-thérapeute, formateur en Intelligence relationnelle et écrivain. Formé au coaching professionnel et à différentes approches en psychothérapie, philosophie et développement personnel, il accompagne les personnes en quête de sens, de confiance en soi et de mieux-être. Il est l’auteur deLa Loi d’attractionet deVivre la sagesse toltèque. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Apprivoisez sereinement vos émotions
Editeur
Format
Poche
Publication
18 janvier 2022
Illustrations
Ollier, Marie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
17.8 x 11 x 1.5 cm
Poids
125
ISBN-13
9791028523343

Auteur

Livré entre : 27 juin - 30 juin
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