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Guide de poche de l'index glycémique (IG)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique présente l'importance de l'index glycémique dans l'alimentation, en mettant en avant ses effets sur la santé, la perte de poids et la régulation du diabète. Le Dr Pierre Nys explique comment choisir les aliments à index glycémique bas, et propose des conseils pour équilibrer ses repas. Grâce à des tableaux et des recettes adaptées, ce livre permet de mieux comprendre et mettre en pratique les bienfaits de cette méthode. Afficher moinsAfficher plus

Guide de poche de l'index glycémique (IG)

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Le Pitch

Ce guide pratique présente l'importance de l'index glycémique dans l'alimentation, en mettant en avant ses effets sur la santé, la perte de poids et la régulation du diabète. Le Dr Pierre Nys explique comment choisir les aliments à index glycémique bas, et propose des conseils pour équilibrer ses repas. Grâce à des tableaux et des recettes adaptées, ce livre permet de mieux comprendre et mettre en pratique les bienfaits de cette méthode. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Guide de poche de l'index glycémique (IG): Minceur, antidiabète, bon pour le métabolisme, humeur équilibrée… Les pouvoirs magiques de l’IG sur la santé
Editeur
Format
Poche
Publication
25 janvier 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
17.9 x 11.1 x 1.9 cm
Poids
163
ISBN-13
9791028523275
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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