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En harmonie avec son corps

4.5

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Julie Pujols-Benoit partage son expérience et ses conseils pour retrouver l'harmonie avec son corps en 21 jours. Elle propose un programme complet mêlant exercices physiques, alimentation saine et développement personnel. Grâce à des exercices simples et des recettes équilibrées, elle guide le lecteur vers un mode de vie plus sain et épanoui. Ce livre est un véritable guide pratique pour prendre soin de soi et retrouver confiance en son corps. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Julie Pujols-Benoit partage son expérience et ses conseils pour retrouver l'harmonie avec son corps en 21 jours. Elle propose un programme complet mêlant exercices physiques, alimentation saine et développement personnel. Grâce à des exercices simples et des recettes équilibrées, elle guide le lecteur vers un mode de vie plus sain et épanoui. Ce livre est un véritable guide pratique pour prendre soin de soi et retrouver confiance en son corps. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
En harmonie avec son corps grâce à Julie Pujols-Benoit
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 janvier 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
22.1 x 17 x 2.1 cm
Poids
529
ISBN-13
9791028523213

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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