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L'alimentation intuitive

3.7

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationApprendre à manger équilibré sans restriction ni frustration pour une vie plus sereine Constituée de 10 principes de base, l'alimentation intuitive promeut une relation sereine avec son assiette, sans frustration, ni restriction, le respect de l'image de son corps et le vécu de nos émotions sans avoir recours à l'alimentation. Cet ouvrage pratique se propose de répondre à toutes les questions que vous vous posez sur l'alimentation intuitive : Qu'est ce que c'est ? Comment s'adapte t- elle parfaitement à nos besoins physiologiques ? A t-elle des limites ? Si, oui, quelles sont-elles ? Comment mettre en application ses principes concrètement au quotidien ? Ce livre est un guide utile pour toute personne souhaitant se réconcilier avec son image corporelle et son assiette.,En brefApprendre à manger équilibré sans restriction ni frustration pour une vie plus sereine Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationApprendre à manger équilibré sans restriction ni frustration pour une vie plus sereine Constituée de 10 principes de base, l'alimentation intuitive promeut une relation sereine avec son assiette, sans frustration, ni restriction, le respect de l'image de son corps et le vécu de nos émotions sans avoir recours à l'alimentation. Cet ouvrage pratique se propose de répondre à toutes les questions que vous vous posez sur l'alimentation intuitive : Qu'est ce que c'est ? Comment s'adapte t- elle parfaitement à nos besoins physiologiques ? A t-elle des limites ? Si, oui, quelles sont-elles ? Comment mettre en application ses principes concrètement au quotidien ? Ce livre est un guide utile pour toute personne souhaitant se réconcilier avec son image corporelle et son assiette.,En brefApprendre à manger équilibré sans restriction ni frustration pour une vie plus sereine Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'alimentation intuitive: Le grand livre
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 avril 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
20.9 x 15.1 x 1.7 cm
Poids
383
ISBN-13
9791028519469
Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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