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Pas besoin d'être souple pour faire du yoga !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique, écrit par Catherine Flori-Millepied, s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir le yoga, même s'ils ne sont pas particulièrement souples. L'auteure propose des exercices adaptés, des conseils pour bien démarrer sa pratique et des explications claires sur les bienfaits du yoga sur le corps et l'esprit. Ce livre est un véritable compagnon pour débuter en douceur et en toute confiance. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique, écrit par Catherine Flori-Millepied, s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir le yoga, même s'ils ne sont pas particulièrement souples. L'auteure propose des exercices adaptés, des conseils pour bien démarrer sa pratique et des explications claires sur les bienfaits du yoga sur le corps et l'esprit. Ce livre est un véritable compagnon pour débuter en douceur et en toute confiance. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pas besoin d'etre souple pour faire du yoga !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 octobre 2020
Illustrations
Muzellec, Oanell
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
1
Taille
21 x 15 x 1.5 cm
Poids
313
ISBN-13
9791028518882

Auteur

Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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