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Le yoga santé

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Sophie Pensa explore les bienfaits thérapeutiques du yoga sur la santé physique, énergétique, émotionnelle, mentale, psychologique et spirituelle. Elle propose 25 questions-réponses, 25 postures santé, 2 routines quotidiennes et 10 séances de yogathérapie pour renforcer le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

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Sophie Pensa explore les bienfaits thérapeutiques du yoga sur la santé physique, énergétique, émotionnelle, mentale, psychologique et spirituelle. Elle propose 25 questions-réponses, 25 postures santé, 2 routines quotidiennes et 10 séances de yogathérapie pour renforcer le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le yoga santé: Une nouvelle façon de se soigner, globale, naturelle et respectueuse du corps
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 mars 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
267
Taille
21 x 15 x 1.6 cm
Poids
359
ISBN-13
9791028517793
Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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