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Ma bible des brûle-graisses

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« Ma bible des brûle-graisses » est un ouvrage complet et pratique rédigé par Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition et médecine naturelle, en collaboration avec Carole Garnier, journaliste à Top Santé. Le livre propose un programme global pour brûler les graisses, basé sur une alimentation adaptée, des exercices physiques et des conseils bien-être. Vous y trouverez la liste des 47 meilleurs aliments brûle-graisses, des recettes gourmandes et minceur, des programmes d'entraînement, des astuces beauté, des massages, des plantes et des huiles essentielles à utiliser. Un véritable guide pour perdre du poids de manière saine et durable. Afficher moinsAfficher plus

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« Ma bible des brûle-graisses » est un ouvrage complet et pratique rédigé par Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition et médecine naturelle, en collaboration avec Carole Garnier, journaliste à Top Santé. Le livre propose un programme global pour brûler les graisses, basé sur une alimentation adaptée, des exercices physiques et des conseils bien-être. Vous y trouverez la liste des 47 meilleurs aliments brûle-graisses, des recettes gourmandes et minceur, des programmes d'entraînement, des astuces beauté, des massages, des plantes et des huiles essentielles à utiliser. Un véritable guide pour perdre du poids de manière saine et durable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma bible brûle-graisses: Le guide de référence pour fondre sans se priver
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 mars 2020
Auteur
Garnier, Carole
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
528
Taille
23 x 19 x 2.8 cm
Poids
925
ISBN-13
9791028516970
Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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