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Je m’initie aux mudras qui soignent

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce guide pratique, Julie Frédérique présente les mudras, gestes subtils des mains utilisés en yoga pour soigner les maux physiques et émotionnels. Les mudras agissent comme des canaux d'énergie que l'on peut activer en les réalisant avec les mains. L'auteure propose 35 mudras simples à pratiquer pour renforcer la santé et le bien-être, accompagnés de visualisations et d'affirmations positives. Allergies, maux de tête, troubles digestifs... Chaque trouble est associé à un mudra spécifique. Ce livre est un outil précieux pour découvrir et intégrer les bienfaits des mudras dans sa vie quotidienne. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce guide pratique, Julie Frédérique présente les mudras, gestes subtils des mains utilisés en yoga pour soigner les maux physiques et émotionnels. Les mudras agissent comme des canaux d'énergie que l'on peut activer en les réalisant avec les mains. L'auteure propose 35 mudras simples à pratiquer pour renforcer la santé et le bien-être, accompagnés de visualisations et d'affirmations positives. Allergies, maux de tête, troubles digestifs... Chaque trouble est associé à un mudra spécifique. Ce livre est un outil précieux pour découvrir et intégrer les bienfaits des mudras dans sa vie quotidienne. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je m’initie aux mudras qui soignent
Editeur
Format
Grand Format
Publication
25 février 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
21.5 x 17 x 1.5 cm
Poids
493
ISBN-13
9791028516710

Auteur

Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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