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Dash minceur

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le livre "Dash minceur" propose une adaptation du célèbre régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) pour perdre du poids de manière saine et durable. Les auteures expliquent en détail les principes de ce régime, mettant l'accent sur la qualité des aliments consommés et leur impact sur la santé. Le lecteur trouvera dans cet ouvrage un programme complet sur 28 jours, comprenant des menus, des recettes, des exercices physiques et des conseils pratiques pour atteindre ses objectifs de perte de poids. Le régime DASH minceur est reconnu pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire et sa capacité à améliorer le contrôle du poids. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le livre "Dash minceur" propose une adaptation du célèbre régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) pour perdre du poids de manière saine et durable. Les auteures expliquent en détail les principes de ce régime, mettant l'accent sur la qualité des aliments consommés et leur impact sur la santé. Le lecteur trouvera dans cet ouvrage un programme complet sur 28 jours, comprenant des menus, des recettes, des exercices physiques et des conseils pratiques pour atteindre ses objectifs de perte de poids. Le régime DASH minceur est reconnu pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire et sa capacité à améliorer le contrôle du poids. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Dash minceur
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
21 janvier 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
304
Taille
20.9 x 15.3 x 1.8 cm
Poids
412
ISBN-13
9791028516598
Livré entre : 9 février - 12 février
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