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Guide de poche de l'ayurvéda santé

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue récurrente, allergies... Et si vous preniez en main votre santé dans sa globalité ? L'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, est connue pour ses vertus préventives et curatives. Elle allie régime alimentaire adapté à sa constitution, plantes médicinales, massages, yoga et méditation. Toutes les solutions de la médecine indienne. Découvrez dans ce livre : Les principes généraux de l'Ayurveda pour découvrir votre Dosha dominant. Des routines d hygiène et de massages pour bien commencer la journée. Des conseils et des tableaux pour savoir quels aliments consommer selon votre constitution et à quel moment de l'année. Des méthodes pour renforcer votre feu digestif et retrouver de la vitalité. Afficher moinsAfficher plus

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Troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue récurrente, allergies... Et si vous preniez en main votre santé dans sa globalité ? L'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, est connue pour ses vertus préventives et curatives. Elle allie régime alimentaire adapté à sa constitution, plantes médicinales, massages, yoga et méditation. Toutes les solutions de la médecine indienne. Découvrez dans ce livre : Les principes généraux de l'Ayurveda pour découvrir votre Dosha dominant. Des routines d hygiène et de massages pour bien commencer la journée. Des conseils et des tableaux pour savoir quels aliments consommer selon votre constitution et à quel moment de l'année. Des méthodes pour renforcer votre feu digestif et retrouver de la vitalité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Guide de poche de l'ayurvéda santé: Troubles digestifs, peau fragile, fatigue, allergies, règles douloureuses
Editeur
Format
Poche
Publication
22 octobre 2019
Auteur
Ferron, Nathalie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
17.8 x 11 x 2.2 cm
Poids
203
ISBN-13
9791028516215
Livré entre : 22 juin - 25 juin
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