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Ma bible de l'ostéo-gym

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique de Marc Pérez propose une méthode d'ostéo-gym pour prendre soin de sa santé au quotidien. Accessible à tous, elle permet d'améliorer sa condition physique en fonction de ses activités et de son emploi du temps. Grâce à des exercices simples et des conseils personnalisés, vous pourrez établir un programme adapté à votre âge et à votre état de santé. Préservez votre bien-être et votre mobilité en pratiquant l'ostéo-gym de manière régulière. Afficher moinsAfficher plus

Ma bible de l'ostéo-gym

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Le Pitch

Ce guide pratique de Marc Pérez propose une méthode d'ostéo-gym pour prendre soin de sa santé au quotidien. Accessible à tous, elle permet d'améliorer sa condition physique en fonction de ses activités et de son emploi du temps. Grâce à des exercices simples et des conseils personnalisés, vous pourrez établir un programme adapté à votre âge et à votre état de santé. Préservez votre bien-être et votre mobilité en pratiquant l'ostéo-gym de manière régulière. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma bible de l'ostéo-gym: Le livre de référence à la portée de tous
Editeur
Format
Grand Format
Publication
27 août 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
408
Taille
22.9 x 19 x 2.3 cm
Poids
733
ISBN-13
9791028515669

Auteur

Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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