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Emotions : Quand c'est plus fort que moi

3.8

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Les émotions peuvent parfois être débordantes. Dans cet ouvrage, la journaliste Aurore Aimelet propose de les apprivoiser plutôt que de chercher à les éviter ou les contrôler. Elle explique les mécanismes des émotions, comment les gérer, faire la paix avec soi-même et faire face à des tempêtes émotionnelles. Un guide bienveillant pour transformer son hypersensibilité en force. Afficher moinsAfficher plus

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Les émotions peuvent parfois être débordantes. Dans cet ouvrage, la journaliste Aurore Aimelet propose de les apprivoiser plutôt que de chercher à les éviter ou les contrôler. Elle explique les mécanismes des émotions, comment les gérer, faire la paix avec soi-même et faire face à des tempêtes émotionnelles. Un guide bienveillant pour transformer son hypersensibilité en force. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Emotions : Quand c'est plus fort que moi: Peur, colère, tristesse : comment faire face ?
Editeur
Format
Poche
Publication
09 avril 2019
Auteur
Aimelet-Périssol, Catherine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
17.9 x 11 x 1.5 cm
Poids
125
ISBN-13
9791028514563
Livré entre : 9 mars - 12 mars
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