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Nys, Dr Pierre

J'arrête le sucre en 7 jours, c'est malin

1.0

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  • J'arrête le sucre en 7 jours, c'est malin
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers… À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets ! Dans ce livre : - Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l'humeur… - Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, oeufs, légumes et salades… : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre. - Épices et aromates, huiles essentielles… ou comment remplacer le sucre par des alliés futés. - 4 programmes d'une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, tonus/antidiabète, bonne humeur/bon sommeil, enfants/ados. - Pain perdu à la banane, Ketchup maison, Far aux abricots secs, Bonbons aux fruits, Pâte à tartiner, Confiture de quetsches… + de 75 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre. RETROUVEZ LA LIGNE TOUT EN PRENANT SOIN DE VOTRE SANTÉ Biographie de l'auteur Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Il est notamment l'auteur de Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps aux Editions Leduc.s. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation de l'éditeur Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers… À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets ! Dans ce livre : - Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l'humeur… - Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, oeufs, légumes et salades… : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre. - Épices et aromates, huiles essentielles… ou comment remplacer le sucre par des alliés futés. - 4 programmes d'une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, tonus/antidiabète, bonne humeur/bon sommeil, enfants/ados. - Pain perdu à la banane, Ketchup maison, Far aux abricots secs, Bonbons aux fruits, Pâte à tartiner, Confiture de quetsches… + de 75 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre. RETROUVEZ LA LIGNE TOUT EN PRENANT SOIN DE VOTRE SANTÉ Biographie de l'auteur Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Il est notamment l'auteur de Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps aux Editions Leduc.s. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
J'arrête le sucre en 7 jours, c'est malin: Retrouvez la ligne et la santé en vous désintoxiquant du sucre en 7 jours
Auteur
Nys, Dr Pierre
Editeur
LEDUC
Format
Broché
Publication
22 janvier 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
319
Taille
21 x 15 x 2 cm
Poids
410
ISBN-13
9791028513023

Auteur

Nys, Dr Pierre
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