Le grand livre du qi gong pour débuter

Broché - 09/05/2018 - LEDUC

Le Pitch

Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, est présenté comme un trésor national. Nicole Chatal, spécialiste, dévoile dans cet ouvrage les origines, les bienfaits et les principes fondamentaux de cette pratique. Elle explique comment le Qi Gong peut aider à soulager divers maux et améliorer la santé, et propose des exercices de base à réaliser chez soi. Avec plus de 100 photos explicatives et deux vidéos d'accompagnement, ce livre est un guide complet pour débuter dans l'art du Qi Gong et trouver la voie de la sérénité. Afficher moins Afficher plus
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Le grand livre du qi gong pour débuter

Broché - 09/05/2018 - LEDUC

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Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, est présenté comme un trésor national. Nicole Chatal, spécialiste, dévoile dans cet ouvrage les origines, les bienfaits et les principes fondamentaux de cette pratique. Elle explique comment le Qi Gong peut aider à soulager divers maux et améliorer la santé, et propose des exercices de base à réaliser chez soi. Avec plus de 100 photos explicatives et deux vidéos d'accompagnement, ce livre est un guide complet pour débuter dans l'art du Qi Gong et trouver la voie de la sérénité. Afficher moins Afficher plus
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