Ostéo-gym

Broché - 19/06/2018 - LEDUC

4.8

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Le Pitch

Ce livre du Dr Marc Perez propose une approche pratique et illustrée de l'ostéo-gymnastique pour soulager les douleurs cervicales, lombaires et aux genoux. Il présente des exercices simples et adaptés, accompagnés de conseils posturaux. L'auteur, ostéopathe, explique les mécanismes des douleurs et comment les prévenir. Un guide précieux pour améliorer sa santé musculo-squelettique. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 19/06/2018 - LEDUC

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Ce livre du Dr Marc Perez propose une approche pratique et illustrée de l'ostéo-gymnastique pour soulager les douleurs cervicales, lombaires et aux genoux. Il présente des exercices simples et adaptés, accompagnés de conseils posturaux. L'auteur, ostéopathe, explique les mécanismes des douleurs et comment les prévenir. Un guide précieux pour améliorer sa santé musculo-squelettique. Afficher moins Afficher plus
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