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Ces femmes qui pensent trop

3.5

(131)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?

Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.

Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !

Découvrez dans ce livre :

  • Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage.
  • Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur.
  • Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil…).
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Le Pitch

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?

Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.

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  • Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage.
  • Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur.
  • Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil…).
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Détails du livre

Titre complet
Ces femmes qui pensent trop: Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
Editeur
Format
Poche
Publication
17 avril 2018
Traduction
Joanin, Laure
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
18 x 11.1 x 2 cm
Poids
182
ISBN-13
9791028510305

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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