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96 exercices faciles d'autohypnose, c'est malin

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce guide pratique, le Dr Jean-Michel Jakobowicz propose 96 exercices d'autohypnose pour aider le lecteur à se relaxer, mieux dormir, surmonter ses peurs et même perdre du poids. Accessibles et simples à mettre en pratique, ces exercices sont accompagnés d'explications claires et de conseils pour optimiser leur efficacité. Que vous soyez novice en hypnose ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances, ce livre vous accompagnera dans votre démarche de bien-être et de développement personnel. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce guide pratique, le Dr Jean-Michel Jakobowicz propose 96 exercices d'autohypnose pour aider le lecteur à se relaxer, mieux dormir, surmonter ses peurs et même perdre du poids. Accessibles et simples à mettre en pratique, ces exercices sont accompagnés d'explications claires et de conseils pour optimiser leur efficacité. Que vous soyez novice en hypnose ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances, ce livre vous accompagnera dans votre démarche de bien-être et de développement personnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
96 exercices faciles d'autohypnose, c'est malin: S'apaiser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir ... en tte simplicité
Editeur
Format
Grand Format
Publication
17 avril 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
183
Taille
21 x 15 x 1.4 cm
Poids
288
ISBN-13
9791028510251

Auteur

Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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