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Ma bible du confort digestif

4.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ballonnements, remontées acides, digestion lente, migraines digestives, maux d'estomac, flore intestinale perturbée, mycose digestive, mauvaise haleine... les troubles digestifs nous empoisonnent la vie. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble « marcher ». Et pourtant, il y a toujours une solution !Dans cette bible de référence, deux experts partagent leurs connaissances et leurs conseils pratiques 100 % naturels.Dans ce livre, vous trouverez :- Artichaut, choucroute, fruits de mer, riz, clémentine... les 65 aliments champions de la digestion (et ceux dont il faut se méfier).- Basilic, cannelle, citron, curcuma… les 26 huiles essentielles digestives.- Les bonnes postures (assis, debout), les conseils de respiration, yoga, automassage...- Un guide des symptômes pour vous aider à déterminer la cause : pourquoi j'ai ça ? Ça peut être quoi ?- De Aérophagie à Vomissements, tous les troubles digestifs du quotidien et la prescription aroma pour en venir à bout (automédication naturelle).- Sans gluten, sans lactose, sans Fodmaps, flore intestinale, ventre plat, acido-basique, détox : 7 programmes sur mesure.- Les réponses aux questions les plus fréquentes sur la digestion.- 20 recettes simplissimes (visuelles) et 180 recettes hyper-faciles (classiques) pour enfin digérer.La bible indispensable pour un ventre apaisé et en bonne santé ! Afficher moinsAfficher plus

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Ballonnements, remontées acides, digestion lente, migraines digestives, maux d'estomac, flore intestinale perturbée, mycose digestive, mauvaise haleine... les troubles digestifs nous empoisonnent la vie. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble « marcher ». Et pourtant, il y a toujours une solution !Dans cette bible de référence, deux experts partagent leurs connaissances et leurs conseils pratiques 100 % naturels.Dans ce livre, vous trouverez :- Artichaut, choucroute, fruits de mer, riz, clémentine... les 65 aliments champions de la digestion (et ceux dont il faut se méfier).- Basilic, cannelle, citron, curcuma… les 26 huiles essentielles digestives.- Les bonnes postures (assis, debout), les conseils de respiration, yoga, automassage...- Un guide des symptômes pour vous aider à déterminer la cause : pourquoi j'ai ça ? Ça peut être quoi ?- De Aérophagie à Vomissements, tous les troubles digestifs du quotidien et la prescription aroma pour en venir à bout (automédication naturelle).- Sans gluten, sans lactose, sans Fodmaps, flore intestinale, ventre plat, acido-basique, détox : 7 programmes sur mesure.- Les réponses aux questions les plus fréquentes sur la digestion.- 20 recettes simplissimes (visuelles) et 180 recettes hyper-faciles (classiques) pour enfin digérer.La bible indispensable pour un ventre apaisé et en bonne santé ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma bible du confort digestif
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 mars 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
672
Taille
19 x 23 x 3.4 cm
Poids
1178
ISBN-13
9791028510220
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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