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Maigrir grâce à mes trois cerveaux

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le surpoids est souvent lié à un déséquilibre entre nos trois cerveaux : rationnel, émotionnel et intestinal. Dans cet ouvrage, le Dr Eve Villemur propose une approche novatrice, la Nutrition Comportementale Individualisée, pour perdre du poids de manière durable. Vous y trouverez des tests, des témoignages et des conseils pratiques pour comprendre et transformer votre relation à l'alimentation, ainsi que des outils pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires et maintenir votre poids idéal. Afficher moinsAfficher plus

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Le surpoids est souvent lié à un déséquilibre entre nos trois cerveaux : rationnel, émotionnel et intestinal. Dans cet ouvrage, le Dr Eve Villemur propose une approche novatrice, la Nutrition Comportementale Individualisée, pour perdre du poids de manière durable. Vous y trouverez des tests, des témoignages et des conseils pratiques pour comprendre et transformer votre relation à l'alimentation, ainsi que des outils pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires et maintenir votre poids idéal. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Maigrir grâce à mes trois cerveaux: Rationnel, émotionnel, intestinal : 3 cerveaux pour changer votre rapport ...
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 avril 2018
Préface
Ostermann, Gérard
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
303
Taille
15 x 21 x 1.7 cm
Poids
397
ISBN-13
9791028510060

Auteur

Livré entre : 3 juillet - 6 juillet
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