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Comment se débarasser de l'anxiété et de la dépression

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vous avez subi un choc (divorce, perte d'emploi, deuil...) ou vous éprouvez un mal-être "sans raison" ? Vous souffrez d'insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous souffrez peut-être d'anxiété ou de dépression. Basé sur de nombreux témoignages, ce livre clair et concret aborde ces troubles avec beaucoup de délicatesse et vous aide à réagir. Avec ce livre, apprenez à être enfin vous-même et débarrassez-vous de votre mal-être. Découvrez dans ce livre : quelles sont les causes de votre anxiété ; quel traitement est fait pour vous ; comment vous passer de médicaments ; comment combattre la dépression par vous-même au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

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Vous avez subi un choc (divorce, perte d'emploi, deuil...) ou vous éprouvez un mal-être "sans raison" ? Vous souffrez d'insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous souffrez peut-être d'anxiété ou de dépression. Basé sur de nombreux témoignages, ce livre clair et concret aborde ces troubles avec beaucoup de délicatesse et vous aide à réagir. Avec ce livre, apprenez à être enfin vous-même et débarrassez-vous de votre mal-être. Découvrez dans ce livre : quelles sont les causes de votre anxiété ; quel traitement est fait pour vous ; comment vous passer de médicaments ; comment combattre la dépression par vous-même au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment se débarasser de l'anxiété et de la dépression: Par vous-même, avec ou sans médicaments
Editeur
Format
Poche
Publication
16 janvier 2018
Traduction
Sobecki, Catherine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
186
Taille
11.2 x 17.9 x 1.2 cm
Poids
165
ISBN-13
9791028509545

Auteur

Livré entre : 22 mai - 25 mai
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