Mince et en bonne santé grâce au fasting

Broché - 17/11/2017 - LEDUC

Le Pitch

Ce livre propose une méthode de jeûne intermittent pour perdre du poids de manière efficace et préserver sa santé. L'auteure, Alix Lefief-Delcourt, présente les principes de base du fasting, les bénéfices pour la santé, les conseils de mise en pratique et des programmes alimentaires. Elle met en avant les avantages du jeûne intermittent pour lutter contre les maladies inflammatoires et le diabète. Un ouvrage pratique et complet pour adopter un mode de vie sain. Afficher moins Afficher plus
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Mince et en bonne santé grâce au fasting

Broché - 17/11/2017 - LEDUC

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Ce livre propose une méthode de jeûne intermittent pour perdre du poids de manière efficace et préserver sa santé. L'auteure, Alix Lefief-Delcourt, présente les principes de base du fasting, les bénéfices pour la santé, les conseils de mise en pratique et des programmes alimentaires. Elle met en avant les avantages du jeûne intermittent pour lutter contre les maladies inflammatoires et le diabète. Un ouvrage pratique et complet pour adopter un mode de vie sain. Afficher moins Afficher plus
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