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Les douze sagesses des arbres

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La plus grande leçon que la forêt nous enseigne est la présence : au contact des arbres et en observant les stratégies qu'ils déploient pour se maintenir en vie, nous nous reconnectons à nous-même et à l'ici et maintenant. Riche de son expérience de forestier, des enseignements transmis par des Amérindiens du Québec et d'heures d'observation passées dans la nature, Vincent Karche nous livre 12 leçons essentielles à appliquer au quotidien.Découvrez dans ce livre :- 12 exercices inédits pour trouver une nouvelle qualité de présence.- 12 moments de créativité pour exprimer vos ressentis.- Des techniques de respiration ressourçantes et des pratiques comme le Shinrin-Yoku (bain de forêt japonais).Respirer, s'ancrer dans le présent, respecter son rythme, se sentir relié aux autres, vivre avec les saisons, faire d'une rupture une chance, se reposer, apprécier de vieillir… Afficher moinsAfficher plus

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La plus grande leçon que la forêt nous enseigne est la présence : au contact des arbres et en observant les stratégies qu'ils déploient pour se maintenir en vie, nous nous reconnectons à nous-même et à l'ici et maintenant. Riche de son expérience de forestier, des enseignements transmis par des Amérindiens du Québec et d'heures d'observation passées dans la nature, Vincent Karche nous livre 12 leçons essentielles à appliquer au quotidien.Découvrez dans ce livre :- 12 exercices inédits pour trouver une nouvelle qualité de présence.- 12 moments de créativité pour exprimer vos ressentis.- Des techniques de respiration ressourçantes et des pratiques comme le Shinrin-Yoku (bain de forêt japonais).Respirer, s'ancrer dans le présent, respecter son rythme, se sentir relié aux autres, vivre avec les saisons, faire d'une rupture une chance, se reposer, apprécier de vieillir… Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les douze sagesses des arbres: Ce que les arbres nous aprrennent pour mieux vivre !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
17 novembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
191
Taille
15.1 x 21.1 x 1.7 cm
Poids
268
ISBN-13
9791028504922
Livré entre : 9 mars - 12 mars
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