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Une heure pour avoir de l'allure !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose une méthode en 5 points pour améliorer sa posture et son allure en seulement une heure. L'auteure, Véronique Schapiro-Chatenay, explique l'importance d'une bonne posture pour paraître plus jeune, en meilleure santé et plus sûr de soi, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Le livre comprend des exercices simples et illustrés, ainsi que des conseils pour maintenir une bonne posture au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Une heure pour avoir de l'allure !

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Le Pitch

Ce guide pratique propose une méthode en 5 points pour améliorer sa posture et son allure en seulement une heure. L'auteure, Véronique Schapiro-Chatenay, explique l'importance d'une bonne posture pour paraître plus jeune, en meilleure santé et plus sûr de soi, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Le livre comprend des exercices simples et illustrés, ainsi que des conseils pour maintenir une bonne posture au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Une heure pour avoir de l'allure !: La méthode facile en 5 points pour un maintien parfait
Editeur
Format
Poche
Publication
17 novembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
174
Taille
17.8 x 11 x 1.2 cm
Poids
151
ISBN-13
9791028504762

Auteur

Livré entre : 17 juin - 20 juin
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