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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique de yoga féminin propose une approche douce et efficace du yoga, adaptée à la nature féminine "yin". Vous y trouverez des postures, des séances complètes et ciblées, des conseils anti-stress et de beauté naturels, ainsi que des séances filmées et de relaxation audioguidées. Que vous soyez débutante ou initiée, ce livre vous accompagnera dans votre pratique pour retrouver équilibre et bien-être. Afficher moinsAfficher plus
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Le Pitch

Ce guide pratique de yoga féminin propose une approche douce et efficace du yoga, adaptée à la nature féminine "yin". Vous y trouverez des postures, des séances complètes et ciblées, des conseils anti-stress et de beauté naturels, ainsi que des séances filmées et de relaxation audioguidées. Que vous soyez débutante ou initiée, ce livre vous accompagnera dans votre pratique pour retrouver équilibre et bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga féminin: Une pratique douce et efficace pour l'équilibre de la femme
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 octobre 2017
Illustrations
Muselles Danell
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
20.8 x 15.1 x 1.5 cm
Poids
292
ISBN-13
9791028504526

Auteur

Livré entre : 28 décembre - 31 décembre
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