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Happiness thérapies, c'est malin

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono… Déstressez et épanouissez-vous pleinement ! Découvrez dans cet ouvrage : - Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien. Inclus, à télécharger : 10 séances audio de sophrologie en musique. - L'autohypnose en toute simplicité. Inclus, à télécharger : 20 transes audio pour accompagner votre lecture. - Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise. Inclus, à télécharger : 7 vidéos pour une semaine de coaching. - La voie de l'ho'oponopono attitude. Inclus, à télécharger : la routine pono d'une journée type et des conseils en plus. RETROUVEZ BIEN-ÊTRE ET BONHEUR AU QUOTIDIEN ! Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
Happiness thérapies, c'est malin: Les meilleures techniques pour aller mieux
Editeur
Format
Grand Format
Publication
06 octobre 2017
Auteur
Jakobowicz, Jean-Michel
Auteur
Neuville, Cécile
Auteur
Serrat, Carole
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
653
Taille
19 x 12.7 x 3.5 cm
Poids
636
ISBN-13
9791028504472
Livré entre : 26 mars - 29 mars
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