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Les secrets d'un jeûne réussi

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Besoin d'évacuer son stress ? De se purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture ? Avec une période de repos alimentaire, notre organisme peut faire des miracles en régularisant la tension, en soulageant les maux de tête... Et on se sent plus en forme ! Une journée, trois jours, une semaine, jeûne intermittent (fasting), en solo, en couple ou en groupe, chez soi, en randonnée... grâce à ce livre, chacun peut choisir le jeûne qui lui convient. Pour rester en bonne santé, retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple et le moins cher des remèdes naturels. - Perte de poids, peau qui rajeunit, soulagement pour l'estomac, sommeil retrouvé, esprit plus clair... les bienfaits du jeûne et de nombreux témoignages de jeûneurs. - Le jeûne côté pratique : combien de temps et comment ? - Achillée millefeuille, aubépine, passiflore, angélique... les plantes du jeûne : mode d'emploi. Tout pour reussir efficacement son jeûne ! Afficher moinsAfficher plus

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Besoin d'évacuer son stress ? De se purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture ? Avec une période de repos alimentaire, notre organisme peut faire des miracles en régularisant la tension, en soulageant les maux de tête... Et on se sent plus en forme ! Une journée, trois jours, une semaine, jeûne intermittent (fasting), en solo, en couple ou en groupe, chez soi, en randonnée... grâce à ce livre, chacun peut choisir le jeûne qui lui convient. Pour rester en bonne santé, retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple et le moins cher des remèdes naturels. - Perte de poids, peau qui rajeunit, soulagement pour l'estomac, sommeil retrouvé, esprit plus clair... les bienfaits du jeûne et de nombreux témoignages de jeûneurs. - Le jeûne côté pratique : combien de temps et comment ? - Achillée millefeuille, aubépine, passiflore, angélique... les plantes du jeûne : mode d'emploi. Tout pour reussir efficacement son jeûne ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les secrets d'un jeûne réussi: Pour retrouver la forme et la conserver.
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 août 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
203
Taille
15 x 21 x 0.8 cm
Poids
282
ISBN-13
9791028504113
Livré entre : 24 juin - 27 juin
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