Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce manuel de référence illustré présente la technique Alexander, une méthode permettant d'améliorer la posture et de soulager les maux de dos en développant la conscience corporelle. L'auteur, Richard Brennan, propose 8 leçons détaillées pour apprendre à se libérer des tensions inutiles, prévenir les douleurs et préserver sa santé à long terme. Des exercices pratiques et des conseils sont également fournis pour appliquer la technique dans différentes situations. Un ouvrage essentiel pour retrouver bien-être et confiance au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Ce manuel de référence illustré présente la technique Alexander, une méthode permettant d'améliorer la posture et de soulager les maux de dos en développant la conscience corporelle. L'auteur, Richard Brennan, propose 8 leçons détaillées pour apprendre à se libérer des tensions inutiles, prévenir les douleurs et préserver sa santé à long terme. Des exercices pratiques et des conseils sont également fournis pour appliquer la technique dans différentes situations. Un ouvrage essentiel pour retrouver bien-être et confiance au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander: 8 leçons pour améliorer sa posture, se libérer de ses tensions et préserver
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 octobre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
19 x 23.5 x 1.2 cm
Poids
454
ISBN-13
9791028503376

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés