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Les petits riens pour changer sa vie, c'est malin

3.8

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Valérie Roumanet propose des conseils et exercices simples issus de la méthode Kaizen pour améliorer son quotidien et favoriser le bien-être. Elle met en avant l'importance des petits changements progressifs et de la pleine conscience dans la quête du bonheur. Un guide pratique et inspirant pour ceux qui souhaitent se réaliser et trouver l'équilibre dans leur vie. Afficher moinsAfficher plus

Les petits riens pour changer sa vie, c'est malin

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Valérie Roumanet propose des conseils et exercices simples issus de la méthode Kaizen pour améliorer son quotidien et favoriser le bien-être. Elle met en avant l'importance des petits changements progressifs et de la pleine conscience dans la quête du bonheur. Un guide pratique et inspirant pour ceux qui souhaitent se réaliser et trouver l'équilibre dans leur vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les petits riens pour changer sa vie, c'est malin: Les vraies bonnes idées toutes simples pour avancer et être mieux enfin !
Editeur
Format
Poche
Publication
13 janvier 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
166
Taille
17.8 x 10.9 x 1.4 cm
Poids
113
ISBN-13
9791028503017
Livré entre : 15 juin - 18 juin
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