Mon cahier objectif un corps de rêve, c'est malin

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Grand Format - 13/01/2017 - Leduc.S Éditions

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce cahier de coaching personnalisé propose un programme de 15 jours pour sculpter son corps. Avec 45 exercices de renforcement musculaire à faire chez soi, des challenges et des auto-évaluations, il permet de suivre sa progression. Des vidéos du coach sportif Jules Frossard complètent cet accompagnement. Afficher moins Afficher plus
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Ce cahier de coaching personnalisé propose un programme de 15 jours pour sculpter son corps. Avec 45 exercices de renforcement musculaire à faire chez soi, des challenges et des auto-évaluations, il permet de suivre sa progression. Des vidéos du coach sportif Jules Frossard complètent cet accompagnement. Afficher moins Afficher plus
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