Ma bible des aliments qui soignent

Grand Format - 16/08/2016 - LEDUC

4.0

(3)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique et complet propose une sélection de 100 aliments bons pour la santé, de l'avocat aux baies de goji en passant par le cacao. L'auteure, Alix Lefief-Delcourt, explique les bienfaits de chaque aliment et comment les intégrer dans une alimentation équilibrée. Elle offre également plus de 100 recettes santé et des menus adaptés aux saisons, pour prendre soin de soi tout en respectant l'environnement. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide pratique et complet propose une sélection de 100 aliments bons pour la santé, de l'avocat aux baies de goji en passant par le cacao. L'auteure, Alix Lefief-Delcourt, explique les bienfaits de chaque aliment et comment les intégrer dans une alimentation équilibrée. Elle offre également plus de 100 recettes santé et des menus adaptés aux saisons, pour prendre soin de soi tout en respectant l'environnement. Afficher moins Afficher plus
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