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Vive l'alimentation cétogène !

4.1

(7)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Plus de gras, moins de sucres = la révolution cétogène ! Très pauvre en glucides (c'est-à-dire en sucres sous toutes leurs formes) et très riche en protéines et en lipides (c'est-à-dire en matières grasses), l'alimentation cétogène est parfaitement adaptée à nos besoins. Sans compter qu'elle fait aussi perdre du poids ! Découvrez dans ce livre : Les bienfaits de l'alimentation cétogène: ses effets anti-âge et sur la santé, contre Alzheimer, le cancer, le surpoids, le diabète, les maladies cardio-vasculaires…Les dix aliments star(huile de coco, oeufs, noix de macadamia, viande, poisson, etc.) et les aliments à exclure (céréales, sucre, etc.)Un programme en trois phasesavec des menus, pour entrer en cétosePlus de 80 recettes cétogènes de l'entrée au dessert: velouté d'avocat au lait de coco, sauté de boeuf aux légumes et noix de macadamia, compotée d'aubergines aux olives noires, cream cheese à la fraise… EN BONUS À TÉLÉCHARGER : LA LISTE DES ÉLÉMENTS À PRIVILÉGIER... ET CEUX À BANNIR ! Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Plus de gras, moins de sucres = la révolution cétogène ! Très pauvre en glucides (c'est-à-dire en sucres sous toutes leurs formes) et très riche en protéines et en lipides (c'est-à-dire en matières grasses), l'alimentation cétogène est parfaitement adaptée à nos besoins. Sans compter qu'elle fait aussi perdre du poids ! Découvrez dans ce livre : Les bienfaits de l'alimentation cétogène: ses effets anti-âge et sur la santé, contre Alzheimer, le cancer, le surpoids, le diabète, les maladies cardio-vasculaires…Les dix aliments star(huile de coco, oeufs, noix de macadamia, viande, poisson, etc.) et les aliments à exclure (céréales, sucre, etc.)Un programme en trois phasesavec des menus, pour entrer en cétosePlus de 80 recettes cétogènes de l'entrée au dessert: velouté d'avocat au lait de coco, sauté de boeuf aux légumes et noix de macadamia, compotée d'aubergines aux olives noires, cream cheese à la fraise… EN BONUS À TÉLÉCHARGER : LA LISTE DES ÉLÉMENTS À PRIVILÉGIER... ET CEUX À BANNIR ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vive l'alimentation cétogène !: + de graisses + de protéines - de glucides
Editeur
Format
Grand Format
Publication
08 avril 2016
Auteur
Lefief Delcourt, Alix
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
15 x 20.9 x 2.3 cm
Poids
424
ISBN-13
9791028501983
Livré entre : 31 décembre - 3 janvier
Disponible chez le fournisseur
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