Vive l'alimentation cétogène

Broché - 08/04/2016 - LEDUC

3.8

(4)

Le Pitch

Ce livre de cuisine propose une approche détaillée de l'alimentation cétogène, basée sur une consommation élevée de graisses et de protéines, et une réduction drastique des glucides. L'auteure, Alexandra Dalu, explique les bienfaits de ce régime sur la santé, la perte de poids et la prévention de certaines maladies. Elle présente un programme en trois phases, des listes d'aliments à privilégier ou à éviter, et plus de 80 recettes cétogènes. Un bonus téléchargeable accompagne le livre, avec des conseils supplémentaires. Afficher moins Afficher plus
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Vive l'alimentation cétogène

Broché - 08/04/2016 - LEDUC

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Le Pitch

Ce livre de cuisine propose une approche détaillée de l'alimentation cétogène, basée sur une consommation élevée de graisses et de protéines, et une réduction drastique des glucides. L'auteure, Alexandra Dalu, explique les bienfaits de ce régime sur la santé, la perte de poids et la prévention de certaines maladies. Elle présente un programme en trois phases, des listes d'aliments à privilégier ou à éviter, et plus de 80 recettes cétogènes. Un bonus téléchargeable accompagne le livre, avec des conseils supplémentaires. Afficher moins Afficher plus
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