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Mon programme brûle-graisses en 7 jours

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
L'ouvrage propose un programme alimentaire et sportif sur 7 jours pour brûler les graisses de manière efficace et saine. En plus des recettes et des menus, l'auteur donne des conseils en matière d'exercice physique, de beauté et de gestion du poids. Un abécédaire des meilleurs aliments brûle-graisses est inclus, ainsi que des listes d'aliments à privilégier et à éviter. Carole Garnier, journaliste spécialisée en santé, est l'auteur de cet ouvrage pratique. Afficher moinsAfficher plus

Mon programme brûle-graisses en 7 jours

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Le Pitch

L'ouvrage propose un programme alimentaire et sportif sur 7 jours pour brûler les graisses de manière efficace et saine. En plus des recettes et des menus, l'auteur donne des conseils en matière d'exercice physique, de beauté et de gestion du poids. Un abécédaire des meilleurs aliments brûle-graisses est inclus, ainsi que des listes d'aliments à privilégier et à éviter. Carole Garnier, journaliste spécialisée en santé, est l'auteur de cet ouvrage pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon programme brîle-graisses en 7 jours: Vos menus sur mesure pour fondre sans se priver
Editeur
Format
Broché
Publication
05 février 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
185
Taille
15 x 21 x 1.3 cm
Poids
262
ISBN-13
9791028501686
Livré entre : 19 mai - 22 mai
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